湿地公园位于西宁市区内湟水河流域西宁城区段，即湟水河及其一级支流北川河。包括湟水河流经城区的39.1km范围，北川河流经城区的10.8km范围。以西宁市人民公园T字形水系的河道为中心，北至北川河康家桥，南至南川河与湟水河交汇处，西至湟水河解放渠进水闸，东至湟水河小峡口闸亭。建设面积599.1hm²，其中湿地面积374.57hm²，湿地率62.53%。现已建成海湖湿地、北川湿地和宁湖湿地三大核心区。